Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

  1. Аноним

    Запись Мастер-класс «Как похудеть без подсчета калорий» (Alena Kogotkova)

    На мастер-классе вы узнаете: * Простые правила снижения веса без подсчета калорийности * Принципы рациона питания для снижения веса * БОНУС — Медитативная техника по устранению пищевой тяги Продолжительность: лекция 60-70 минут + ответы на вопросы Продажник
  2. Аноним

    Запись Мастер класс "Как похудеть на сладком?" (Alena Kogotkova)

    Хотите узнать ответ на главный вопрос человечества? Тогда жду вас на мастер-классе. УЧАСТНИКАМ БУДЕТ ПРЕДОСТАВЛЕНА ЗАПИСЬ. 23 августа 12.30 мск В программе: • Как и какое сладкое есть безнаказанно? • Как выбирать и готовить десерты для похудения? • Фрукты в рационе • Как контролировать тягу к...
  3. ДональдТАК

    Требуется организатор Теряем вес с аппетитом. Тариф Самостоятельно (Евгений Паньшин)

    Программа и содержание практикума «Теряем вес с аппетитом» Каждый модуль – часть цельной системы, которая приведёт вас к идеальной фигуре. «Подготовка» Научная база, о которой не знают 97% худеющих Доступ к личному кабинету Чем заменить тренировки в зале + курс молодого спортсмена Практическое...
  4. Поварёнок

    Запись Кето-Лайт. Похудение без голода и подсчета калорий (Маша Тафье)

    Вам подходит программа, если: Не получается худеть на ПП и подсчете калорий. Вес тяжело сбрасывается и быстро набирается. Постоянно надо себя ограничивать только, чтобы не поправиться. Тяжело выносить голод и маленькие порции Есть снижение функции щитовидной железы Есть инсулинорезистентность...
  5. Кофка

    Требуется организатор Трансформация реальности. Тариф Я Сама (Татьяна Яковлева)

    Трансформация реальности Увлекательное путешествие к фигуре твоей мечты Этот курс для тех, кто Перепробовал все марафоны и диеты, но всегда возвращается к прежнему весу Отказался от сладкого, мучного и всех «вредных» продуктов, но все равно не худеет Боится есть любые вкусности, потому что сразу...
  6. Станцуем

    Доступно Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий (Денис Маркелов)

    «В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать...
  7. Свинтанцы

    Доступно Счетчик калорий. Как пользоваться таблицами пищевой и энергетической ценности, чтобы составить рацион питания без лишних калорий (Юлианна Плискина)

    Счетчик калорий – это подробные таблицы пищевой и энергетической ценности, белки, жиры, углеводы, гликемический индекс, витаминный и минеральный состав, Е-компоненты. Юлианна Плискина, автор книг о здоровом образе жизни, поднимает важные вопросы на тему избыточного веса, рассказывает, как не...
  8. Обезъяна

    Доступно % [vorobeypp] Гайд по похудению как похудеть без жестких ограничений раз и навсегда Мини

    Мой путь к правильному питанию начался 5 лет назад. На тот момент я была полной, часто ела фастфуд, сладости и полуфабрикаты. Испытывала ли я неудобства от лишнего веса? Конечно! Как-то я решила потренироваться дома полчаса, но осилила лишь минут 10... Параллельно со спортом я пересмотрела...
  9. Аноним

    Запись Как похудеть навсегда без подсчёта КБЖУ (Константин Культ)

    Описание книги Тяжело перестроить свою жизнь? Страшно что-то менять? Легче перевалить свои провалы на обстоятельства, чем решиться на перемены? То, что вы читаете это пособие, означает ваш маленький шаг к переменам. Константин Культ — фитнес-тренер, призёр и вице-чемпион Санкт-Петербурга и...
  10. Носок

    Доступно В поисках стройности. Как похудеть без стресса (Вика Аниклам)

    Почему не получается похудеть, а сброшенные килограммы возвращаются? Как психика влияет на вес? И можно ли худеть легко и даже весело? В этой книге вы найдёте ответы на эти вопросы. Здесь не будет занудных советов, вроде: «включи силу воли», «не ешь после 18 часов». А будет, много интересных...
  11. Певец

    Требуется организатор 3 секрета стройности. Как похудеть навсегда без диет и спортзала (Андрей Курпатов)

    3 секрета стройности. Как похудеть навсегда без диет и спортзала Автор - Андрей Курпатов Ведь именно летом так хочется выглядеть на все 100 и наслаждаться яркой и полной жизнью, которая возможна, только когда вы в хорошей форме Носить то, что хочется, а не то, что скрывает фигуру. Вести...
  12. Бана-НА

    Запись Овсяная диета как похудеть без усилий (Алексей Сабадырь)

    Книга является эффективным способом похудеть без лишних усилий. Автор рассказывает о принципах диеты, описывает пользу овсянки для организма и предлагает разнообразные рецепты и меню для достижения желаемого результата. Эта книга станет полезным источником информации для всех, кто ищет...
  13. Настёнка

    Доступно Как похудеть без жертв и убрать живот (Татьяна Жиленкова)

    Меня зовут Татьяна Жиленкова, мне 36 и я мама троих с тремя кесарева Уже более 50 000 женщин стали стройнее на 3, 5, 10 и даже 25 и 35 килограмм благодаря моей авторской методике Вот уже 6 лет я веду женщин к уверенности в себе и стройности без надрывов, диет и жестких ограничений в еде! Мой...
  14. Кактусевич

    Доступно Сборники завтраков и десертов без лишних калорий. Сборник завтраков + Сборник десертов (Татьяна Яковлева)

    Завтрак - самый волшебный приём пищи. От того, насколько аппетитным и сбалансированным он получится, зависит наш заряд на весь день. В этом сборнике я собрала свои любимые рецепты завтраков и надеюсь, что и ваше утро они сделают ещё более вкусным и радостным! Я знаю, что большинство из вас...
  15. Аноним

    Запись Как похудеть сладкоежке (Александр Чуйко)

    Объем: 140 стр. 8 иллюстраций Как похудеть, не ограничивая свой рацион, и при этом даже лакомиться сладким? Как не отказывать себе в любимых десертах и не набирать лишние килограммы? Если Вас волнуют эти вопросы, если вы устали от изнуряющих диет и неработающих методик, тогда эта книга – для...
  16. Лизка

    Доступно [chunakovaa] Похудеть навсегда. Проchooвствуй Похудей (Янина Чунакова)

    Проchooвствуй Похудей Бабушкины карельские пирожки, блинчики со сгущенкой, чай с брусничным вареньем. Это часть жизни... Навсегда - это не про марафон за 21 день через голод и стресс. Похудеть навсегда - это остаться в привычном стиле жизни, с пельменями, хлебом и без спорта, но получить...
  17. АниМАКА

    Доступно Workout. ХЗ как похудеть (Евгения Левитан)

    Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть...
  18. Karnaval

    Доступно % [vorobey_pp] 10 классических ПП-десертов без лишних калорий (Валерия Цветкова)

    Классические ПП десерты Теория ПП бисквита (видео урок+пособие) Информация по инвентарю и ингредиентам для ПП выпечки Декор ПП тортов: как выравнивать и украшать торты 10 подробных видео рецептов десертов: Наполеон Медовик Тирамису Прага Птичье молоко Эклеры с заварным кремом Муравейник...
  19. Большая Стирка

    Доступно [EASY.START.DETOX] Как похудеть на 90 кг без Диет и Жесть-режима (Лилия Нилова и Алекс Булат)

    Нас часто спрашивают: "С чего начать худеть?" "С чего начать, если уже 1000 раз начинал?" "Как начать, чтобы сразу не закончить?" И мы решили сделать новый проект. Проект правильного начала. Это первые, но уверенные шаги на пути к себе, к телу вашей мечты, к жизни, которая не разрушает, а...
  20. Аноним

    Требуется организатор Похудей Легко. Тариф Я одна (Наталья Идрисова)

    Похудей за 3 недели: Без срывов и запретов Без диет и без меню Без изнурительного спорта Для кого мой марафон: 1. Кто хочет сбросить лишний вес 2. Кто перепробовал миллион диет и ПП и не увидел результат 3. Кто хочет похудеть без отказа от любимой еды 4. Кому не повезло с генетикой и обменом...
Сверху